まずは、皆さんがお使いのWindowsパソコンが64bitか32bitかを見分けるための基本的な確認方法について解説します。環境ごとに画面が少し違うので、ご自身のPCに合った手順をチェックしてみてくださいね。

Windows11での見分け方
Windows 11をお使いの場合、実はOS自体はすべて64bit版のみで提供されています。32bit版のWindows 11というのは存在しません。ただ、「自分のPCのプロセッサが一般的なx64なのか、それとも最近話題のARM64なのか」を確認したい場面があるかと思います。
確認手順はとてもシンプルです。以下の手順で進めてみましょう。
- 画面下部のタスクバーにある「スタートボタン」を右クリックします。(または、キーボードの「Windowsキー」と「Xキー」を同時に押します)
- 表示されたメニューの中から「設定」をクリックします。
- 左側のメニューで「システム」が選ばれていることを確認し、右側の画面を一番下までスクロールして「バージョン情報」または「詳細情報」をクリックします。
- 「デバイスの仕様」という項目のなかに「システムの種類」があります。
ここをチェック!
「64 ビット オペレーティング システム、x64 ベース プロセッサ」とあれば従来のIntelやAMDのPCです。
「ARM ベース プロセッサ」とあれば、ARMアーキテクチャの新しいタイプのPCということになります。
アプリをインストールする際などに「x64用」と「ARM64用」が分かれていることがあるので、ここで自分のPCの種類を把握しておくと安心ですね。※正確な動作環境は各ソフトウェアの公式サイトをご確認ください。
Windows10環境の確認手順
Windows 10は、32bit版と64bit版の両方が広く出回っているOSです。私自身、周りの人のPCトラブル相談に乗るときは、まずこの確認から始めることが多いです。
確認方法はWindows 11とよく似ています。
- スタートボタンをクリックし、歯車のアイコン「設定」を開きます。
- 「システム」をクリックします。
- 左側のメニューの一番下にある「バージョン情報」をクリックします。
- 右側の「デバイスの仕様」セクションにある「システムの種類」を確認します。
注意したいポイント
もし「32ビットオペレーティングシステム、x64ベースプロセッサ」と表示されていた場合、PCの頭脳(CPU)は64bitの処理能力があるのに、OSが32bit版のため性能をフルに発揮できていない状態です。この場合は、後ほど紹介する64bitへの移行を検討する余地があります。
Windows7等でわからない時の確認
Windows 8、Windows 7、Windows Vistaといった古いOS(レガシーOS)は、すでにMicrosoftのサポートが終了していますが、特定の環境でまだ使われているケースもあるかと思います。これらのOSでの確認方法は、現在の「設定」画面ではなく「コントロールパネル」を使います。
- デスクトップ画面、またはスタートメニューにある「コンピューター」アイコンを探します。
- 「コンピューター」を右クリックし、出てきたメニューから「プロパティ」を選択します。
- 「システム」という画面(コンピューターの基本的な情報の表示)が開きます。
- 画面の真ん中あたりにある「システムの種類」という項目を見ます。
ここに「32ビットオペレーティングシステム」または「64ビットオペレーティングシステム」とはっきり書かれています。とても直感的なので、迷うことは少ないかなと思います。※古いOSのインターネット接続はセキュリティ上のリスクが高いため、ローカル環境での使用にとどめ、最終的な判断は専門家にご相談ください。
Officeのビット数の確認方法
「Windowsが64bitだから、エクセルやワードも当然64bitだろう」と思っている方は意外と多いのですが、実はそうとは限りません。OSが64bitでも、32bit版のOfficeがインストールされているケースは非常に多いです。
ご自身が使っているOffice(Word、Excelなど)のビット数を確認するには、以下の手順を行います。
- WordやExcelなどのOfficeアプリを起動し、何かファイルを開くか、新規作成画面にします。
- 画面左上の「ファイル」タブをクリックします。
- 左側のメニューから「アカウント」(一部アプリでは「ヘルプ」)を選びます。
- 画面右側にある「Excel のバージョン情報」などのボタンをクリックします。
新しい小さな画面がポップアップし、一番上のバージョン番号の末尾に「(32ビット)」か「(64ビット)」と記載されています。
もし、何十万行もあるような重いExcelデータを扱うことが多いなら、64bit版のOfficeの方が圧倒的にサクサク動きますよ。ただし、古いマクロやアドインを使っている場合は32bit版でないと動かないことがあるので、変更する際は注意してくださいね。
コマンドプロンプトでの確認
システム管理などに関わっている方なら、設定画面をポチポチ開くより、コマンド一発でサクッと確認したいですよね。黒い画面の「コマンドプロンプト」や「PowerShell」を使った確認方法も紹介しておきます。
一番手軽で速いのが、環境変数を呼び出す方法です。
- コマンドプロンプトを起動します。
echo %PROCESSOR_ARCHITECTURE%と入力してEnterキーを押します。
結果の見方
・「AMD64」または「ARM64」と出れば64bit環境です。(Intel製CPUでも互換性の歴史的経緯でAMD64と表示されます)
・「x86」と出れば32bit環境です。
他にも systeminfo | findstr /C:"システムの種類" というコマンドを使うと、「X64-based PC」といった形で分かりやすく出力されます。用途に合わせて使い分けてみてください。
ショートカットキーでの確認
設定画面を開くのも、コマンドを打つのも面倒!という方に、私が個人的に一番よく使う最強のショートカットキーをお教えします。
キーボードの「Windowsキー」を押しながら「Pause/Breakキー」を押すだけです。
これだけで、一瞬にしてOSの「バージョン情報」(または「システムのプロパティ」)画面が立ち上がります。どんなWindows環境でもだいたい使えるので、他の人のPCを見てあげるときなんかには、ちょっとした魔法のように見えたりします(笑)。
※「Pause/Breakキー」がないノートPCの場合は、「Windowsキー」+「X」を押してから「システム(Y)」を選ぶのが一番早いです。
windows64bitの確認後のシステム移行

自分が使っているWindowsのビット数が確認できたら、次は「それがどういう意味を持つのか」、そして「必要に応じてどうやってアップグレードすればいいのか」というシステム移行のフェーズについて解説していきます。
32bitと64bitの違いを解説
そもそも、32bitと64bitって何が違うの?という疑問について、なるべく分かりやすくお話しします。
「ビット(bit)」というのは、CPUが一度に処理できるデータ量の単位です。32bitは「2の32乗」、64bitは「2の64乗」の情報を扱えます。数字だけ見ると「倍になったのかな?」と思いがちですが、実は扱える情報量が天文学的なレベルで増大しています。
身近なところで一番大きな違いが出るのが、「使えるメモリ(RAM)の限界」と「処理の効率」です。
32bitの世界では、扱えるメモリの容量が「最大4GBまで」という厳しいルール(4GBの壁)がありました。一方、64bitの世界ではその制限が事実上なくなり、大容量のメモリをフル活用できるようになります。
| 項目 | 32bit版 | 64bit版 |
|---|---|---|
| 一度に処理できる情報量 | 少ない | 非常に多い |
| 認識できる最大メモリ(RAM) | 約4GBまで(実質3GB台) | 128GB~2TB以上(実質無制限) |
| 大容量ストレージ(HDD/SSD) | 2.2TBの壁がある場合も | 制限なしに扱える |
重い動画編集ソフトを動かしたり、ブラウザのタブをたくさん開いたりする現代の使い方は、もう64bit環境でないと厳しいのが現実ですね。
64bit化によるメモリのメリット
先ほど少し触れましたが、64bit化する最大のメリットは、何と言っても「メモリをたくさん積んで、PCをサクサク動かせるようになること」です。
例えば、あなたがPCに8GBや16GBの大容量メモリを増設したとします。しかし、もしOSが32bitのままだと、PCは「4GBまでしか見えない」ため、せっかく買った残りのメモリは完全に宝の持ち腐れになってしまいます。
64bit版OSに切り替えれば、増設した8GBや16GBのメモリをOSがしっかり認識し、すべて使ってくれます。結果として、複数のアプリを同時に立ち上げても動作が重くなりにくく、大きなファイルを開くのもスムーズになり、PCのボトルネックが大きく解消されます。「最近PCがもたつくからメモリを増やそうかな」と考えている方は、まずOSが64bitに対応しているかの確認が必須ですね。
ARM64とx64アーキテクチャ
少しマニアックな話になりますが、最近のWindows界隈でホットな話題なので触れておきます。これまでのWindowsは、IntelやAMDのCPU(x64アーキテクチャ)で動くのが当たり前でした。
しかし最近、スマホなどで使われている省電力で賢いCPU(ARMアーキテクチャ)を搭載した「AI PC」などがどんどん登場しています。これが「ARM64」と呼ばれる環境です。
アプリの互換性について
「ARMのPCだと、今まで使っていた普通のアプリ(x64用)は動かないの?」と心配になるかもしれませんが、ご安心ください。Windows 11の最新機能(Prismエミュレーターなど)によって、従来のアプリも内部で自動的に変換され、ほとんど違和感なく動くようになっています。
ただし、セキュリティソフトや古いプリンターのドライバなど、システムの深い部分(カーネルモード)で動くものは、ARM64専用のものが必要になります。新しいPCを買う際は、この違いを少し頭の片隅に置いておくと良いかもしれません。
64bitへのクリーンインストール
「よし、自分のPCは64bitに対応しているみたいだから、32bitから変更しよう!」と思った方へ。とても良い決断だと思いますが、一つだけ大きな注意点があります。
32bitから64bitへの変更は、ただのアップデートボタンをポチッと押すだけではできません。OSの根本から作り直すことになるため、「クリーンインストール(PCを一度空っぽにしてOSを入れ直す作業)」が絶対に必要になります。
大まかな手順は以下の通りです。
- バックアップ(最重要):写真やドキュメントなど、必要なデータはすべてUSBメモリやクラウドに避難させます。
- 要件の確認:CPUが64bit対応か、メモリは十分か(4GB以上推奨)、使っているプリンターなどの64bit用ドライバがあるかを確認します。
- インストールメディアの作成:8GB以上の空のUSBメモリを用意し、Microsoftの公式サイトから「メディア作成ツール」をダウンロードして、64bit用のインストールUSBを作ります。
- 再インストール:作成したUSBからPCを起動し、古いOSが入っていた場所を一度「削除」してから、まっさらな状態でWindowsをインストールします。
作業としては少し大掛かりですが、長年使って溜まったシステムのゴミも一掃されるので、終わった後はPCが見違えるように快適になりますよ。※この作業はデータの消失リスクが伴います。手順に不安がある場合は、無理をせずPCサポートなどの専門家にご相談ください。
windows64bitの確認手順まとめ
いかがでしたでしょうか。今回は、PC環境を把握するための第一歩となる「windows64bit 確認」の具体的な方法から、その見分け方がなぜ重要なのか、そして64bit環境へ移行するメリットや手順まで、幅広くお話ししてきました。
設定画面からパッと見るだけでも、コマンドプロンプトでカッコよく調べるだけでも、ご自身がやりやすい方法で構いません。自分のPCの「システムの種類」を知っておくことは、新しいソフトを入れるときや、メモリを増設してPCをパワーアップさせたいときに必ず役立ちます。
もし周りで「PCが重くて困ってる」という方がいたら、「もしかしてOSが32bitのままだったりしない?」と、今回知った確認方法を教えてあげてくださいね。少しでも皆さんの快適なパソコンライフのヒントになれば嬉しいです!
